孕妈面对分娩这个终极考验，都是紧张又害怕的，能不能顺利分娩，疼不疼，怕哪个环节出错……

　　这里告诉大家一下入院待产的步骤，恐惧很多是源于未知，知道分娩的流程，到时候就没那么害怕啦~

-入院待产步骤-

　　?入院待产时间

　　最常见的就是出现见红、破水、规律宫缩临产症状时候，最好提前入院。住院后，有很多的检查，例如超声波、内诊、生理评估等等。建议准妈妈在此期间备一些比较宽松舒服的衣服，比如月子服就可以，便于检查。

　　?入院待产包准备

　　准备：新妈一份，宝宝一份，分好分清。

　　新妈咪：宽松内衣裤2套;哺乳胸罩2-4个;一次性内裤7天的用量;产妇专用卫生巾(2-4包);一次性医用垫/护理垫(1-2包)。

　　婴儿：婴儿包被一条(外出用);婴儿专用毛巾2条;宝宝全棉内衣(3-4套);婴儿手套;婴儿湿巾;婴儿纸尿布(NB号);抱毯;婴儿专用软勺、碗;婴儿专用纸巾(4-7天用量)。

　　?相关的指导

　　入院后，医生会给产妇安排好所有，孕妈不用过于担心。安排床位、跟准妈妈说明生产流程、办理住院手术等。分娩前，产科医生会跟准妈妈说明分娩时如何呼吸/用力等。

　　?定好分娩方式

　　分娩前，医生会对胎儿评估，如检查羊水是否充足、胎位是否正常。确定一切没异常，医生会建议自然分娩；如果有胎心不强、羊水不足、胎位不正等异常情况的话，那么就会建议使用剖腹产。

　　?提前确认产兆

　　去了医院，医生观察和指诊后，可以检查出宫口开合情况，当开到10指的程度就是要生的预兆，就会安排孕妈上产床待产。在此之前，可以让老公用不同的手法，来按摩身体的不同部位。如，用指尖大力按揉面部和头皮，深度按压和揉捏肩膀、大腿、小腿和足部;用手掌跟按压背部肌肉等，缓解分娩疼痛。

　　-孕妇住院待产的注意事项-

　　▲隐形眼镜、项链、手镯、耳环、戒指等不要带进产房，先取下并保存好，长发者请将头发盘至头顶。

　　▲准妈妈要换上易吸汗、舒适、宽松的衣服进入产房。

　　▲准爸爸能陪产尽量陪产，可以带点纸巾，帮妈妈擦擦汗，同时注意她有什么异常情况，好及时通知医生。

　　▲生产是一个耗费体力的活儿，准妈妈不要空腹，要吃点东西补充体力，选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如牛奶、藕粉、粥、果汁、面条、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力，且要及时补充水分。

　　▲准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的景象，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，顺利分娩。

　　▲准妈妈在宫缩间歇时间及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠。