生过孩子的妈妈，你是否一到下雨下雪天，就莫名腰酸背痛，特别是天气转凉，这种情况就变得尤其明显。即便是医院拍了片子，但仍查不出问题所在。这有可能就是因为你得了月子病。

　　月子病是月子期间保养不当，引发的常见性疾病，并且会随着病情的恶化，给患者带来巨大痛苦。这里告诉你月子病的最佳治疗时间，早知道早预防。

　　什么是月子病

　　月子病，又名产后风。女性分娩时，筋骨大开，再加上耗费了大量体力，身体虚弱，很容易邪风入体，引发一系列病症。

　　月子病常见表现

　　临床表现为浑身怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛，特别是遇冷遇风是，疼痛感加重，严重的甚至热天要穿棉衣。

　　中医理论认为寒邪入骨，常表现浑身无力、沉重，腰酸，身疲、困，易疲劳，并且可能伴随风湿或类风湿。

　　月子病的最佳治疗时间

　　1、产后100天

　　月子病得治疗时间是早期，越早越好。早期积极治疗，更有助于控制病情，避免病情恶化。

　　老话说伤筋动骨一百天，生孩子就是伤筋动骨的事。特别是产后100天内，这个时间骨缝还没有完全闭合，比较容易祛湿寒气。等到100天后，骨缝闭合，湿寒邪气就容易卡在骨缝，再想排出，就比较难了。

　　这也是为什么我们说坐月子时一定要注意保暖，避免受风着凉的原因，就是为了避免出现月子病。有需要的可以去月子中心坐月子，有专人全方位照护，避免不科学坐月子对产妇身体带来损害。

　　2、三伏天

　　有些宝妈没有把握住100天，想除月子病，相对来说更难，但并不意味着完全没法治疗。三伏天这个时期，也是祛月子病的好时期，不过相对来说，效果不比产后100天差一些。

　　所谓“冷在三九，热在三伏”，作为一年中最热、最闷、最潮的时期，也是养阳，治疗月子病的好时期。三伏天气温高，人体阳气充沛，气血通畅，药物可以更好得深达脏腑，驱除寒气，调理慢性疾病。针对产后身痛、痛经、月经不调、慢性盆腔炎等寒湿的产后疾病，都可以得到极大的改善。

　　冬病夏治，可以采用穴位外敷中药、艾灸、“天灸”等方式来改善。具体选择方式，可以咨询所在地中医馆，也可以去医院挂个中医科进行了解。

　　三伏天，为每年的小暑和处暑之间。今年2023年的三伏天有40天，从2023年7月11日开始，至2023年8月19日结束，大家可抓住这段时间进行调理身体，祛除月子病。