一说到宝宝补钙，相信大多数妈咪都能讲一大堆道理出来。可是你知道宝宝应该从什么时候开始补钙吗？应该在什么情况下补钙吗？应该选择什么样的补钙产品吗？征对这些问题，深圳禧月荟月子中心小编有话讲：

1. 钙味很重要，不对味，就不吃

   
   

   　　宝宝的味道是出生的，但是明天之后才开发出味蕾。 3个月的宝宝将能够表达自己喜欢和不喜欢的不同口味，所以很多婴儿用品都是品尝口味，水果味，酸甜等，来吸引宝宝。 但需要注意的是，婴儿和幼儿是宝宝的味蕾发育和味道偏好形成关键时期，太多的味道会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食者的食欲。

   　　什么最适合婴儿和幼儿？ 天然无味或几乎母乳的味道最好，因为宝宝容易接受，不会形成沉重的依赖味道，以保护味蕾。

   
   

2. 便于入口最合适

   　　现在很多所谓的口服液体和颗粒，由于钙含量低，满足宝宝的钙需求，需要大量的宝宝，这实际上增加了喂母亲的难度少量的水可以 被洗掉的钙是最理想的，所以吃起来方便，不会出现母亲追赶现场的药物。

   
   

3. 钙的含量要搞清

   　　添加足够好的钙产品吸收特别重要，定期加入量达到效果。 相同的剂量，不同剂量的钙含量是不一样的。 相对来说，碳酸钙钙含量最高，约占40％，而柠檬酸钙钙含量约为20％。 也就是说，100mg碳酸钙和柠檬酸钙的钙含量分别为约40mg和20mg。 相当于两片柠檬酸钙含有钙相当于一块碳酸钙。 虽然采取各种剂型的效果并不是很大的差别，但应该以钙的钙含量计算实际含量。 相比之下，碳酸钙是最便宜和最含钙化合物。