妊娠纹堪称女人的的美丽杀手！孕期肚子渐大，妊娠纹渐深。那么妊娠纹是怎么来的？怎么预防？

妊娠纹产生的原因：

妊娠纹属于皮肤扩张纹， 24周之后，随子宫变大、胎儿长大及羊水变多，肚子上的表面肌肤会因张力外扩形成纹路。

 妊娠纹通常出现在腹部、臀部和大腿上，从红色到白银色，隐约能看到血管。

怀孕期间饮酒、营养过剩，腰围臀围突变、维生素 C摄取太少、水分不足、血中松弛素含量过低，都容易长纹。

此外，胎儿晚产、体重过重，都会加重妊娠纹。

怎么预防妊娠纹：

妊娠纹一旦出现就很难完全消除，建议防患于未然。

1.控制体重：不能盲目进补，体重急速上升是造成妊娠纹最主要的原因。

2.保养方面：在怀孕期间尽可能做好身体的保湿，建议从孕期到产后三个月，坚持擦润肤乳并且搭配按摩，可大大减少妊娠纹。

按摩手法：

A．单一方向（由下而上），忌画圆，宝宝在肚里可能会跟着妈妈的按摩而翻身，画圆手法可能导致宝宝脐带绕颈

B．力道轻柔

C．按摩时间不宜过长

3.补充维生素C及胶原蛋白，多食用木耳、秋葵和水果。

4.适当运动：孕期减少肥胖，可以大大降低妊娠纹出现，瑜伽和体操是不错的选择。

另外，妊娠纹发痒多是因为皮肤表面干燥或过敏情况，使用乳液护理就可以了。